Дата: 7 мая 1969 года.
Место: не указано.
Продолжение предыдущей записи #12 (07.05.1969).
Даруй им всем мудрость, счастье и радость. Сделай их великими, могущественными существами. Даруй им самоуважение и самореализацию. Пусть они всегда взывают к Тебе, когда нуждаются. Пусть взывают к Тебе когда чего-то желают. Пусть взывают к Тебе в трудностях, и Ты поможешь им во имя Твое, Своей силой и славой, Своей величественной, сияющей славой. Мы склоняемся пред Тобой с любовью и радостью, чтобы обрести счастье на этой Земле. Те, кто склоняются благословенны, они любимы Им и Он, будучи Хранителем, позаботится о них, поэтому мы все склоняемся перед великим Творцом. Пусть солнце светит над тобой...
(Йоги Бхаджан и ученики поют: «Пусть солнце светит над тобой...»).
Сейчас вы работаете со мной и получаете огромную пользу. Правильно? Но что на счет тех, кто не знает... тех, кто не может прийти, тех, кого мы не можем вместить? Мы получаем сертификаты от ИМКА, от частных лиц и прочих. Мне нужно отправить отчет в свой ашрам, моя задача отчитаться, сколько учителей я подготовил, чтобы у меня было достойное число... Двое, трое, четверо уже успешно работают, так что пора и остальным начинать преподавать. Становитесь друзьями, становитесь членами семьи и начинайте обучать тем простым и легким дыхательным упражнениям, которые мы делали в самом начале. Это улучшит состояние каждого, кто вас окружает, это необходимо.
Люди не знают, как дышать. Они абсолютно пассивны и беспечны по отношению к своему дыханию, им кажется, что оно происходит само собой. Они не понимают: без дыхания прах возвращается в прах. Единственная ценность во всем этом дыхание и ничего больше, но никто об этом не беспокоится, никто не относится к этому серьезно. Если бы каждый был серьезен и обучен основам того, что дыхание — это сигнал и символ жизни, и что только оно может сделать вас Божественными, каждый был бы внимателен. Маленькие дети... если вы не учили их до сегодняшнего дня, как нужно дышать, научите их. Кто-то из вас дядя, кто-то отец, кто-то мать, кто-то двоюродный брат. Распространяйте это знание.
Суть в том, что вы все — ответственные люди, и мы здесь не для того, чтобы собирать деньги или создавать культ личности, твердя, что Йоги Бхаджан — это некая важная фигура. Вопрос не в человеке или личности, вопрос по существу в Истине, в реализованной Истине, вот что важно. И чем больше людей... этот небольшой набор техник: глубокое дыхание по утрам, Дыхание Огня, медленное глубокое дыхание и Ситали пранаяма — охлаждающее дыхание, каждый из вас их знает. Что еще мне сказать?
Это небольшое упражнение, выполняемое в Гьян мудре с руками, прямыми в локтях, каждый должен преподавать его, а также Набхи крийю с Сат Нам. Это очень мощная вещь и при этом очень простая. Это звук, который можно практиковать не только вслух, но и про себя. Посмотрите любую книгу, там будет сказано одно Слово: Наад, Набхи-наад, но там никогда не говорится, какое именно слово. Гуру откроет его вам. Что ж, теперь я говорю вам: это слово — Сат Нам. Ом-Тат-Сат. «Сат» — это важнейшее слово во всей науке священных писаний. Каждое писание заканчивается на «Сат». Сат Нам — это и есть то самое Слово.
Каждый из вас практикует Набхи крийю, каждый может обучить Набхи крийе другого человека и звук, которому следует обучать вместе с ней — это Сат Нам. Чего еще вы хотите? Если вы начнете работать с людьми и обучать хотя бы этому, знаете, что произойдет? Произойдет нечто прекрасное.
Проходите сюда, ну же, не сидите у входа. Идите сюда, садитесь, да, лицом в эту сторону, на край коврика, вот так. Нет-нет, здесь... на этот мат, да.
Проблема в том, что все хотят энергии, все хотят доводить дела до конца, но тело не совершенно. Чтобы избавиться от этих недостатков, мы должны практиковать каждый день. Мы могущественные люди, каждый благословлен Богом, Бог внутри вас. Перестаньте твердить: «Бог, Бог, Бог, Бог. Где Бог?». Вы и есть Бог. Я мог бы обмануть вас, сказав, что открою вам, где находится Бог, если вы дадите мне семьсот долларов, а после сказать: «Ты и есть Бог», и это был бы ответ. Но я говорю вам это бесплатно, если вам это не подходит, платите мне. Вы Бог, когда действуете как Бог, и вы дьявол, когда действуете как дьявол.
Нет Бога большего или меньшего. Вы могущественны, вы герои. Если вы слабы, слабохарактерны, если вы осуждаете себя, вы худшее из созданий, которые когда-либо мог создать Бог. Нет ничего хорошего и ничего плохого, наши мысли делают это таким. Поэтому не забывайте об одном: когда вы подчините себе ритм своего дыхания, вы будете контролировать свой образ мыслей и свое поведение. Сделав это, вы станете совершенны, вы перестанете беспокоиться, вы будете в безопасности. Человек способен на все, он может совершить любое чудо. Ваши слова никогда не будут ложными или неверными, если вы будете постоянны в своем дыхании.
Ведите счет своему дыханию, когда вы расстроены. Считайте свое дыхание во время секса. Считайте свое дыхание когда лжете. Считайте свое дыхание, когда обманываете. Считайте свое дыхание, когда переели. Считайте свое дыхание, когда написали нежное, полное любви письмо. Считайте свое дыхание, когда сделали что-то, не ожидая ничего взамен. Считайте свое дыхание, когда помогли кому-то. Вы определенно осознаете: когда вы бесконтрольно дышите восемь раз в минуту, вы близки к Богу. Когда четыре раза, вы совершенный образ Бога. Когда одна минута равна одному вдоху, вы живое воплощение Бога. Таково это соотношение: восемь, четыре и один.
Обычно, когда вы ничем не заняты, вы дышите около пятнадцати-шестнадцати раз в минуту; шестнадцать раз — это норма для вас. Иногда вы дышите тридцать два раза в минуту, вот так. Объем ваших легких при этом не превышает трехсот кубических сантиметров. В норме он должен составлять пятьсот-семьсот, а может достигать тысячи ста, тысячи шестисот или даже тысячи восьмисот кубических сантиметров. Легкие — самый большой орган в вашей системе. Они выполняют самую, самую важную работу — очищают и разжижают кровь, выводят всю грязь. Разжиженная кровь может проникнуть в самые потаенные уголки тела, потому что она жидкая, а не густая. Мелкие артерии совершенно не способны пропускать густую кровь. И еще есть «третьи легкие» — поры вашей кожи, они тоже дышат.
Время от времени, в течение дня, месяца или года ваше тело должно соприкасаться с чистым воздухом. Это те немногие мелочи, которые помогут вам оставаться здоровыми, счастливыми и вести свою судьбу к святости. Каждый является образом и подобием Бога, нам еще предстоит это увидеть. Вы становитесь несчастными, когда отходите от этой мысли. Вы должны понимать: времена меняются. Вы подобны кувшинам. Если я возьму пять кувшинов и расставлю их в ряд: в один налью мед, в другой — нектар, в третий — воду, четвертый использую для отходов, а в пятый сложу весь домашний мусор, перед нами будет пять одинаковых кувшинов, но их ценность изменится. Точно так же и с вами.
Все вы кувшины. То, что находится внутри вас, и определяет вашу ценность. А внутри вас — ваше постоянное поведение. Ваша ценность в том, что вы транслируете внешнему миру. Люди не скажут вам этого в лицо, но не забывайте: именно так они определяют вашу цену. Они игнорируют вас, они не разговаривают с вами, они не бросят вам в лицо что вы грязны, но они оценят вас как «грязный кувшин».
Какова ваша карма... Что такое карма-йога? Какова ваша карма, таковы будут и ваши поступки. Как вы будете действовать, так вас и будет ценить в обществе. Как можно сказать, что кто-то плох? Каждый — это кувшин. Та же Земля, тот же Создатель, та же закалка. И вот некто пришел в этот мир, у него есть определенное время. Либо вы наполните свой кувшин медом, нектаром или водой, либо грязной и зловонной жижей. Выбор за вами, кувшин здесь не при чем.
Говорить дурно, думать дурно, поступать скверно, обманывать людей, говорить им одно, а вести себя по-другому, как долго это может продолжаться? Мир вокруг вас все видит. Но если вы стойки, честны, правдивы, если в вас есть достоинство — пусть кто угодно говорит о вас что угодно, вам будет все равно; и в один прекрасный день вы станете победителем, вы восторжествуете. Когда вы ощущаете бессилие, вы не находите в себе никакого тайного ресурса для счастья.
Шанс быть счастливым есть у каждого, и это счастье может быть создано вами. Как? Будьте с Создателем в этот момент, призовите Его, и когда вы призовете Его, Он ответит. Одно слово из миллионов книг гласит: когда вы ничего не можете достичь — сядьте, сделайте замок и начните выполнять Набхи крийю в полную силу. Давайте же сейчас сделаем то, что должно привести нас к счастью, и посмотрим, станем мы счастливыми или нет, и мы проголосуем за это. Зачем вам делать что-то просто потому, что я так говорю? Давайте сегодня посмотрим что произойдет, когда мы применим этот энергетический замок.
Сядьте спокойно, закройте глаза и погрузитесь в себя. Используйте свой Набхи как источник силы: проецируйте из пупочного центра этот шабад, этот наад — Сат Нам. Давайте увидим, что этот наад нам даст. Начинайте.
(Ученики повторяют Сат Нам).
Расслабьтесь. Позвольте энергии циркулировать внутри вас, пусть эта сила течет сквозь вас. Держите позвоночник прямым, без изгибов. Это нечестно по отношению к вашему учителю, если вас когда-либо застанут с сутулой спиной. Это оскорбление для кундалини йоги и для учителя, если кто-то из его учеников сидит с искривленным позвоночником. Сидите прямо, позвоночник всегда должен быть прямым. Мы будем использовать ту же мантру, но на этот раз с дыханием.
Расслабьтесь. Расслабьтесь, расслабьтесь. Расслабьтесь и позвольте энергии распределиться. Хорошо, оставаясь сидеть, опустите подбородок, наклоняйтесь и поднимайтесь с прямым позвоночником. С дыханием, плечи опущены. Расслабьтесь.
Любовь к человеку, а также способность принимать и быть терпимым — вот два секрета великого успеха. Мы будем успешны, если научимся проявлять терпимость и принимать друг друга в поступках, в мыслях и в самой личности, без столкновений эго. Будьте обычными, прекрасными людьми, какими вы и являетесь. Полностью расслабьтесь. Давайте приведем в движение всю нашу энергию; звук прекрасен сегодня, давайте проецировать себя в него.
Люди иногда говорят мне: «Я не знаю почему страдаю». А я улыбаюсь: «О, вы страдаете из-за своей кармы». Дело в том, что требуется семьдесят два часа, чтобы произвести действие и чтобы оно отразилось обратно. На это уходит 365,4 дня. Любое дурное действие, совершенное сегодня — мысленно, в помыслах или на деле, — обернется против вас в течение одного года, прежде чем Земля совершит оборот вокруг Солнца. Тайна в том, что вы не осознаете, за какой именно поступок вы страдаете. Потому что в течение одного года все возвращается, все уходит в прошлое, абсолютно все.
Как-то у одного человека гостил святой, что-то произошло, и этот святой ушел. Когда я узнал об этом, я побежал за ним, догнал его и сказал: «Махарадж, пойдем со мной, побудь у меня или пойдем в наш ашрам. Почему ты уходишь?». Он сказал: «Я не могу оставаться в этом городе, я должен уйти». Я ответил: «Уходи, раз ты должен идти, это нормально». И спросил его: «Скажи мне одним словом, почему ты уезжаешь?». Он ответил: «Его ждут трудные времена, и если я останусь рядом, он этого не вынесет; поэтому я ухожу, так будет лучше для него».
Когда вы поступаете скверно, думаете дурно или совершаете что-то плохое — помните, вам придется за это расплачиваться. Нравится вам это или нет, мне все равно. Иногда мне советуют не говорить вам о плохом. Постоянно твердить: «Вы великие, вы чудесные». Что ж, так и есть, в этом нет сомнений, но я должен напоминать великим людям: один плохой поступок может очернить вас, потому что вы белы и чисты.
«Аап Ке Дуби Бамбнэй, Джеджман Би Гэйлей».
Старинная панджабская пословица, буквально означающая: «Если сам брахман (священник) тонет, он топит и своего подопечного (мирянина)».
Вы отправитесь в ад вместе со мной; меня тоже потащат туда, раз мне довелось обучать вас. С меня спросят первым: «Это то, чему ты их научил?». Поэтому, просто чтобы обезопасить себя, я постоянно говорю вам: «Слушайте, дорогие мои, великие, великие люди, вы действительно великие, ради Бога, начните уже поступать правильно. Прошлое осталось в прошлом. Не думайте о нем. Думайте о настоящем моменте и стройте свое будущее».
Сегодня вторник, вчера был понедельник, он прошел, теперь думайте о среде. Если вы будете действовать согласно этому правилу, чувствовать бодрость и радость...
«Дадда Дош На Диджие Каху, Дош Карамма Апна, Джо Мэй Биджия Со Мэй Пая, Дош Кью Дью Аур Джана?». «Зачем мне винить кого-то, когда моя карма такова? Что я посеял, то я и пожну; зачем же я проклинаю кого-то другого за эту трагедию?».
Святой может изменить вашу карму, при условии, что вы прислушаетесь к зову и склонитесь перед Богом. Это берег, с этого берега вы должны отправиться к тому берегу. Есть два пути. Вы садитесь в лодку и позволяете Творцу вести вашу лодку и направлять вас. Это путь человека, верящего в Бога, который отдает свою свободную волю Богу и плывет с Его помощью. Бог, Бог, Бог, Компьютер, Компьютер, как бы вы Его ни называли, мне все равно. У людей такая аллергия на слово «Бог», что они говорят: «Не говорите о Боге». Хорошо, называйте Его как-то иначе: Создатель, Всевышний — как бы вы ни называли Его, это не имеет значения. Меня это не беспокоит, но я знаю: есть нечто Высшее, что управляет вашей судьбой и вами.
Я говорю об этом, потому что знаю Его; вам же все равно, потому что вы еще не осознали Его. Вы думаете, что еда, сон, объятия и суета — это и есть вся жизнь, но за пределами этого есть нечто большее. Иной путь — нырнуть, переплыть этот океан и достичь другого берега. Но помните: в океане есть крокодилы, акулы, там много чего есть. Если вы способны сразиться со всеми ими и доплыть, что ж, попробуйте этот путь. Постоянные раздумья или же полное отсутствие мыслей — не решение проблемы. Пустая болтовня и бесконечное «бла-бла-бла» не сделают вас Богом.
Бог — это внутренняя реализация, а трансформация этой реализации в практические действия и делает человека Богом. Ха-ха-ха... этот заголовок в «Лос-Анджелес Таймс» знают все. Кто же не знает «желтую прессу»? Величайшая сила в человеке проявляется тогда, когда он осознает, что он Бог и начинает действовать как Бог. Одни лишь слова не делают вас Богом. Если я назовусь святым, но при этом буду беспробудно пить, валяться в канаве, и полиция подберет меня рано утром со словами: «Йоги Бхаджан перепил и был найден в сточной канаве», то какой же я святой? Скажите мне.
(Ученики смеются).
Если мои поступки прекрасны, тогда я святой, да. Я знаю одного человека, он говорит очень красиво, но он все время живет в каком-то ином мире, встает в час дня. Я спросил его однажды: «Что ты делаешь? У тебя такая работа, что приходится бодрствовать по ночам?». — «Нет». — Чем же ты занимаешься?». Он ответил: «Отрабатываю карму». Меня это потрясло, я сказал: «Что не так с твоей кармой? Возвращайся из офиса в шесть вечера, ложись спать в девять, вставай рано утром и веди себя достойно».
Послушайте, каждый из вас Бог, Б-О-Г, я заявляю об этом. Я готов к тому, чтобы любой из вас оспорил мои слова. В конце концов, вы все читали книги. Вы мудрейшие люди, вы все время ищете, не зная, что бриллиант лежит в вашем кармане, а вы шарите по чужим карманам. Вы все Боги, при условии, что действуете как Боги. Бога не импортируют из Канады, за Него не платят таможенных пошлин. Нет такого самолета, который мог бы доставить Его, нет никого, кто мог бы принять Его как груз. Вы все Боги, живое воплощение Бога. Пока вы дышите, вы Боги.
Теперь посмотрите, с какой силой, с какой властью и уверенностью я говорю об этом. Я знаю это, я осознал это, я действовал исходя из этого. Поэтому мне все равно, повесьте меня на веревке, я все равно буду твердить: каждый дышащий человек есть Бог, при условии, что он осознает эту Истину и действует как Бог. В этом весь секрет. Вы опускаете десять центов в телефон-автомат, звоните, а затем раздается звонок, и оператор говорит: «Доплатите еще пятнадцать центов», и вы убегаете, бросив трубку. Вы Боги, но не забывайте: вы создаете карму даже такими мелочами.
«Манн, ачинт паап сей дарр». «О мой ум, страшись тех грехов, о которых ты даже не думал, что они могут быть грехами».
Будьте искренними, будьте счастливы, живите достойно, не тревожьтесь и не беспокойтесь. Он позаботится о вас, я могу гарантировать вам это. Вы вольны схватить меня за горло, если это не так. Он станет действовать ради вас, если у вас есть с Ним связь. Если вы чувствуете, что каждый вдох — это сила Бога.
Все говорят: «Я могу стать негативным» или что-то в этом роде. Разве я не говорил вам: сделайте замок, сядьте, представьте, что Бог вошел в вас, вдохните пять-шесть раз, и вы станете Богом? Все забывают этот мой самый первый урок. Это был первый урок, который я провел для каждого из вас. Когда вы негативны, когда вы слабы, когда вы не можете соображать, когда вам предстоит принять решение или поговорить с человеком, который важен для вас, вдохните пять-шесть раз. Почувствуйте, что Бог находится в вас, и только тогда говорите с Ним.
«Вак брахм суддэ сатьям, сатьям». «Все, что вы произносите становится вашей истиной и определяет вашу ценность».
Естественно, если ваши слова лживы, вы обесцениваете себя. Речь — это великая сила.
«Забаан шери, мульк гери». «Тот, кто умеет говорить сладко, может покорить весь мир».
Шейх Саади — один из величайших поэтов Персии. Его любят и почитают. Он сказал: «Забан шери, мульк гери». «Те, кто обладает приятным голосом и мягкой речью, способны покорить весь мир».
Зачем же вы продолжаете твердить «бла-бла-бла»? Зачем вы кого-то обижаете? Почему бы не говорить мягко, нежно? Зачем вы нападаете на другого человека?
«Санта ки чал нирали, викхрам марадж чадна, лабх, лобх, аханкар, тадж, тришна, бахут нахи болна».*
«Путь святого особенный. Оставь стремление к славе и превосходству. Откажись от выгоды, жадности и эго. Освободись от бесконечных желаний и не говори слишком много».
Мягкость, привнесите мягкость в свой тон. Обретите терпимость и любовь, дисциплинируйте себя. Не ведите себя вызывающе, как капризный ребенок. От вашего крика ворота дома не переместятся на другую сторону, ничего не изменится. Вы лишь крошечный пузырек в бескрайнем океане семи морей, и ваше время ограничено. К вам придет благодать, к вам придет величие, к вам придет счастье, все придет к вам, когда вы начнете действовать как Бог. Бог дает и никогда ничего не забирает, Бог любит каждого. Каждую секунду Он посылает вам Свой нежный заряд. Он живет в вас, Он оберегает вас. Вы не помните о Нем, но Он помнит о вас. И Он настолько велик, что, когда бы вы ни воззвали к Нему, Он ответит вам, всегда.
Помните: нахожусь я здесь или нет, мои слова останутся в Лос-Анджелесе. К любому, кто с искренним сердцем взывает к Богу, Бог обратит Свой взор и придет быстрее, чем тот успеет Его позвать. Бог не живет где-то там, могущественный Бог, истинный Бог живет в нас. Слабые «Боги» живут где-то в другом месте. Когда мы совершаем грех, поступаем дурно, мы думаем, что Бог находится далеко, что Он живет в Санта-Монике, и мы можем творить здесь что угодно. Это неправда, дорогие мои.
Запомните мое слово. В любую минуту ваши глаза могут не открыться. Кто знает, что будет дальше? Зачем ранить чьи-то чувства? Ради чего мы совершаем то, что ложно? Мы должны поступать по Истине. Слава тем, кто жертвует своей жизнью в войне за Истину, в битве за Истину. Кришна сказал: «Арджуна, настало время убить твоего учителя Бхишму Питамаху, потому что он перешел на сторону лжи, и мы будем сражаться с ним». Вы обязаны сражаться. Когда дело доходит до битвы, вы должны быть сильнейшими воинами, которые никогда не склоняются, такой воин скорее сломается, вы обязаны сражаться с ложью. Только так, в остальном же будьте смиренны.
